Crianza Respetuosa

¿Qué es la crianza respetuosa?

La crianza respetuosa es un estilo de vida, no es simplemente una forma de educar a nuestros hijos, sino que va mucho más allá. Sus principios básicos son el respeto, la empatía, el amor y la igualdad.

La crianza respetuosa huye del modelo de educación autoritario, en el que se busca que los niños obedezcan a los adultos, sin importar lo que ellos sientan y piensen.

crianza con apego

Pese a lo que muchos piensan, la crianza respetuosa no implica dejar al niño hacer lo que quiera, no implica permisividad, sino que se educa a los niños desde la disciplina positiva, con firmeza, pero con amor. Las normas y rutinas son muy necesarias para un buen desarrollo de los niños, pero es importante que no exista una imposición, sino que los niños aprendan y entiendan la importancia de cada norma.

La crianza respetuosa, también conocida como crianza natural o crianza con apego, le da al niño el lugar que merece. El niño debe ser respetado, escuchado, querido y valorado. A veces nos cuesta entender esta postura, ya que la mayoría de adultos hemos recibido una educación autoritaria, basada en premios y castigos (sobre todo esto último), donde el niño tiene que obedecer y el adulto es el que manda y tiene siempre la razón, por desgracia todavía quedan muchos restos de este tipo de educación en nuestra sociedad.

¿Quién no ha escuchado la frase de “un cachete a tiempo…” o “no lo cojas tanto que se va a acostumbrar a los brazos…”? Es muy habitual todavía hoy en día ese tipo de pensamientos y creencias, por eso es necesario hacer un ejercicio de introspección y tratar de evitar repetir patrones que, sin darnos cuenta, tenemos muy arraigados debido a la educación que hemos recibido.

Nunca es tarde para cambiar el chip y empezar a criar a tus hijos mediante la disciplina positiva, muchas personas que llevan a cabo la crianza respetuosa no empezaron criando así, pero pronto se dieron cuenta que el modelo autoritario de la crianza tradicional no era lo que querían para sus hijos.

educación consciente

Cuando educamos desde la disciplina positiva estamos creando una educación consciente, entendiendo que los niños tienen sus necesidades y también comprendiendo sus capacidades, ya que no son adultos en miniatura como se nos hace creer muchas veces.

La clave de la disciplina positiva es el respeto mutuo, la búsqueda de soluciones mediante la comunicación, huyendo de la culpabilidad. No importa quién tiene la culpa, lo importante es buscar la solución con diálogo y comprensión.

Es necesario cambiar la visión que tenemos del niño, entender que es una personita que siente, que se equivoca y tiene derecho a hacerlo, y que además es necesario que lo haga para que pueda aprender por sí mismo y llegar a ser una persona autónoma e independiente, con pensamiento y criterio propio.

¿En que se basa la crianza respetuosa?

Los principios de la crianza respetuosa se basan en la teoría del apego de John Bowlby.  El pediatra norteamericano William Sears, basándose en la teoría del apego, creó el término “Attachment parenting” que quiere decir algo así como “paternidad apegada”, y es lo que conocemos hoy en día como crianza respetuosa.

La teoría del apego, creada por el psiquiatra John Bowlby y la investigadora Mary Ainsworth, asegura que los bebés necesitan un vínculo emocional fuerte y sólido. El tipo de vínculo que el bebé cree con sus cuidadores principales, determinará su forma de relacionarse con los demás durante toda su vida.

criar con amor incondicional

En 1954, Ainsworth hizo un experimento (experimento de la situación extraña) en el que comprobaba cómo se relacionaban los bebés en presencia y ausencia de su cuidador principal. A partir de sus observaciones determinó que existían 3 tipos de apego, más adelante los investigadores Main y Solomon agregarían un cuarto tipo de apego:

  • Apego seguro: los bebés estaban tranquilos en presencia y ausencia de su cuidador principal, se quedaban jugando tranquilamente sin ningún problema. Esto nos demuestra que el bebé confía en su cuidador, se siente querido, aceptado y valorado.
  • Apego ansioso o ambivalente: los bebés se ponían ansiosos e intranquilos cuando su cuidador principal salía de la sala. Se trata de un apego dependiente.
  • Apego evasivo o evitativo: en este caso, los bebés no hacían mucho caso a su cuidador principal, ni tampoco cuando éste salía de la habitación. El bebé asume que no puede contar con su cuidador principal.
  • Apego desorganizado: aquí se incluyen todas aquellas conductas que no encajan en ninguno de los anteriores, se trata de comportamientos contradictorios.

La teoría del apego no tuvo mucho reconocimiento en su época, pero fue comprobada años más tarde por Harlow mediante un experimento con monos denominado “la madre suave”.

En ese experimento se utilizaban crías de mono que eran separadas de su madre y las introducían en una jaula con dos madres artificiales. Una de las madres era de alambre y tenía un biberón, la otra madre era suave y blandita pero no tenía alimento.

Las crías de mono pasaban la mayor parte del tiempo con la madre suave y solo acudían a la otra madre cuando tenían hambre.

En otras ocasiones introducían elementos extraños para asustar a las crías, y estas reaccionaban acurrucándose en la madre suave, demostrando así que el vínculo emocional es muy importante y el contacto con la madre va más allá de la necesidad de alimento.

El macabro experimento duró años y se pudo comprobar que los monos que habían sido privados de contacto y por tanto no tenían un vínculo de apego seguro, no eran capaces de relacionarse con los demás monos ni tenían interés en ello.

Por eso es tan importante crear un vínculo de apego seguro desde la infancia, ya que esto repercutirá en la forma de relacionarse en un futuro y creará adultos más seguros de sí mismos e independientes, con relaciones más estables y duraderas.

Claves de la crianza respetuosa. ”Las 8 B de la crianza con apego”

William Sears definió las 8 claves de la crianza respetuosa, para poder comprender de qué se trata y ponerla en práctica. También se conoce como las 8 B de la crianza con apego, por sus nombres en inglés.

1. Birth bonding: Lazos afectivos desde el nacimiento

Para forjar los lazos afectivos entre la madre y el bebé desde el nacimiento, se recomienda el contacto piel con piel, desde el momento del parto. También se recomienda hacer piel con piel en casa, no sólo con la mamá sino también con el papá si lo hay. El contacto piel con piel ayuda a forjar y fortalecer el vínculo afectivo, también facilita la lactancia materna y produce una sensación de calma y tranquilidad en el bebé.

2. Breastfeeding: Lactancia materna

La segunda B es la de Breastfeeding, que se trata de la lactancia materna. Cuando el bebé nace, recibe nutrientes y defensas muy importantes mediante la leche materna (primero calostro y después leche). Además, con la lactancia materna se fomenta el contacto piel con piel y se fortalece el vínculo entre la madre que amamanta y su bebé.

crianza consciente

3. Babywearing: Llevar al bebé encima

El porteo es otro de los pilares fundamentales, facilitando el contacto entre bebé y porteador. Los bebés que pasan más tiempo en brazos están más tranquilos, duermen mejor por la noche, comen mejor y tienen más ratos de vigilia tranquila, lo que influye directamente en su desarrollo. El bebé, al sentirse seguro, no necesita estar pendiente de los peligros o amenazas y observa y aprende más del entorno que le rodea.

4. Beding close to baby: Dormir cerca del bebé

El colecho es otra de las claves de la crianza respetuosa, el bebé que duerme con sus padres se siente más seguro y protegido, por lo que duerme más y mejor. También facilita la lactancia materna, ya que, al dormir cerca de su mamá, puede buscar el pecho siempre que lo necesite.

5. Belief in the language value of your baby’s cry: Creencia en el valor del llanto del bebé como lenguaje.

El llanto es la forma que tienen los bebés de comunicarse, siempre que un bebé llora es porque tiene una necesidad, ya sea de higiene, alimentación, sueño… o simplemente necesidad de contacto y afecto. Es importante entender el llanto del bebé y atender siempre a su llamada, para que el bebé sepa que está seguro.

6. Beware of baby trainers: Cuidado con los adiestramientos

Las rutinas son necesarias e importantes, pero no podemos ponerlas nunca por encima de las necesidades del bebé. Si es hora de dormir, pero tu bebé tiene hambre, debes darle de comer primero. Es importante estar siempre pendiente de sus necesidades y cubrir cada una de ellas.

7. Balance: Equilibrio

Hay que buscar el equilibrio perfecto entre el autoritarismo (donde los adultos mandan y los niños obedecen, sin tener criterio propio) y la permisividad (donde los niños hacen lo que quieren, sin reglas ni consecuencias). Las normas y límites son importantes para formar a niños respetuosos, seguros e independientes.

8. Both: Ambos

Ambos progenitores (si los hay) se deben ocupar por igual de la crianza de sus hijos y de sus necesidades. Ambos deben remar en la misma dirección y evitar contradecirse, teniendo claro cuáles son los límites y normas establecidos para no dar señales confusas a los niños.

Para llevar a cabo la crianza respetuosa no es necesario cumplir cada una de las 8 B al pie de la letra, al fin y al cabo, cada familia tiene sus propias circunstancias y cada estilo de crianza es único.

Lo más importante es saber observar a los niños, poder comprenderlos para así ayudarles a crecer y mejorar en todos los aspectos de su vida.

Pasar tiempo con tus hijos, tiempo de calidad, hará que la relación se fortalezca, que tus hijos tengan mayor confianza en ti y sepan que pueden contar contigo si se equivocan y hacen algo mal. La confianza es indispensable para llevar a cabo una educación consciente, donde tu hijo se sienta siempre seguro, querido y valorado.

¿Cómo manejar las rabietas?

Las rabietas son el enemigo número uno de los padres y madres, sobre todo cuando ocurren en público, se caracterizan por gritos, llantos, golpes, pataletas… y ponen al adulto y al niño en una situación incómoda y poco deseable.

En primer lugar, debemos entender y tener siempre presente que las rabietas son algo normal, forman parte del desarrollo de los niños y son una forma de expresar emociones como la frustración, enfado, ira, tristeza… Es más habitual que sucedan en niños de entre 1 y 4 años, siendo los 2 años la época de mayor intensidad. Pero, ¿sabías que todos, incluso los adultos, tenemos rabietas? Lo que ocurre es que la forma que tenemos de afrontarlas va cambiando según vamos creciendo y madurando.

rabietas en crianza con apego

Los niños que tienen rabietas muchas veces no saben gestionar sus emociones, necesitan que los adultos les enseñemos técnicas para poder gestionarlas de forma correcta.

Para manejar las rabietas desde la disciplina positiva, debemos educar siendo amables y firmes a la vez. Lo mejor para manejar las rabietas es prevenirlas, pero esto no es siempre posible.

Cuando una rabieta se puede prevenir, por ejemplo, si vas a ir de compras y sabes que te puede pedir algo y montar una rabieta, debes prevenir esa situación. El diálogo es la mejor herramienta, antes de salir de casa debes explicarle a tu hijo que no puede pedir algo, y las consecuencias que tendrá si no se comporta de la forma adecuada.

Aún así, es probable que la rabieta ocurra de todos modos. En ese caso lo que debes hacer es acompañarle hasta que se haya relajado y después dialogar para que entienda que no puede ser.

Hay rabietas que no se pueden prevenir y que a los niños les cuesta más controlar, en esos casos debemos ofrecer contención, un abrazo si nos lo permite, para que libere toda esa frustración que siente. Cuando se sienta más tranquilo y relajado, una vez más recurriremos al diálogo, es muy importante que exista una buena comunicación.

Ofrecer alternativas también puede funcionar muy bien. Si tu hijo está teniendo una rabieta porque quiere algo que no se puede hacer en ese determinado momento, una vez lo hayas tranquilizado puedes ofrecerle una alternativa. Buscar soluciones juntos es una forma estupenda de canalizar esa rabieta en algo positivo.

Ayudar a tu peque a conocer, comprender y expresar sus emociones es fundamental para manejar mejor las rabietas. Si a los adultos nos cuesta muchas veces identificar nuestras emociones, a los niños les cuesta todavía más, por eso es muy importante que hables con tu hijo y le preguntes cómo se siente, ayudándole a comprender por qué se siente así.

disciplina positiva

Escuchar a tu hijo es imprescindible, debes escucharle sin que se sienta juzgado, así conseguirás que confíe en ti y pueda explicarte cómo se siente.

En definitiva, lo más importante es ayudar a tu hijo a comprender por qué se siente así, apoyarlo y abrazarlo cuando se sienta frustrado o agobiado, tener una actitud firme pero cariñosa y comprensiva.

No te agobies, todos los niños tienen rabietas, no importa si la gente te mira y te juzga, tú debes actuar de la mejor forma posible, evitando siempre cumplir el capricho por vergüenza para evitar un mal rato, ya que eso reforzará esa actitud y cada vez las rabietas irán a peor. Confía en ti y en tu hijo, confía en que estás haciendo lo mejor para su educación, y quien quiera mirar, que mire.

Los mejores libros de crianza respetuosa

Si quieres conocer un poco más sobre este tema, hemos seleccionado nuestro top 5 de libros que tratan la crianza respetuosa y la disciplina positiva, no te los pierdas.

El cerebro del Niño

libro el cerebro del niño

De Daniel Siegel (neuropsiquiatra) y Tina Payne Bryson (educadora infantil)

Un libro imprescindible para padres y educadores, te ayudará a entender como está formado y como se va desarrollando el cerebro de los más pequeños.

Contempla los últimos avances en psicología infantil y lo consideramos imprescindible para conocer y entender las reacciones y la psicología de los niños.

Un libro, que además viene lleno de ejemplos prácticos y que te muestra los pasos a seguir en cada una de las situaciones; resolución de crisis, miedos, rabietas y conflictos.

Cuando apliquemos estas técnicas y descubrimientos psicológicos al día a día veremos que es posible tornar estas crisis en oportunidades de un desarrollo positivo que convierta a tu hijo en un ser más autónomo, responsable, respetuoso, empático y feliz.

Cómo educar con firmeza y cariño

libro de disciplina positiva

Libro escrito por la educadora y psicóloga Jane Nelsen, quien además fue co-creadora de la metodología “Disciplina positiva”.

Este libro es una auténtica guía que te mostrará el camino para orientar a los niños hacia la autodisciplina, el autocontrol, la responsabilidad y la resolución de problemas.

Como educar con firmeza y cariño busca estimular la autoconsciencia del niño por medio de la empatía y el respeto.

El libro te muestra como ser firme en tus decisiones sin sobrepasar la barrera del respeto e incluye varias historias reales donde puedes ver como aplicar la disciplina positiva sin mermar el respeto ni la confianza mutua.

Cómo hablar para que los niños escuchen. Y cómo escuchar para que los niños hablen

libro de crianza consciente

Hablamos de un bestseller que te ayudará a comprender mejor a tus hijos y que estos te entiendan a ti. Un libro más práctico que teórico y repleto de ilustraciones que te facilitarán su comprensión.

Este bestseller es de lectura obligatoria para todo padre. El libro muestra guías e infinidad de trucos de probada eficacia (la nueva edición incluye testimonios de los padres que han llevado a cabo estas prácticas).

Cierto es que los libros no son del todo mágicos y siempre será necesaria nuestra disposición, voluntad y paciencia para llevar estas técnicas a la práctica en el día a día. Que nadie espere resultados instantáneos porque eso no existe en el ámbito de la educación.

Bésame mucho: Cómo criar a tus hijos con amor

libro besame mucho

Libro escrito por Carlos González Rodríguez, pediatra y autor de varios libros de crianza, alimentación y salud infantil (Todo un apasionado y divulgador de la crianza respetuosa).

Bésame mucho es una gran obra enfocada en la importancia del amor hacia los niños y en enfatizar la importancia de la crianza con apego y cariño para favorecer su correcto desarrollo. Todo ello nos lo expone con estudios y conclusiones científicas en mano, aportando también referencias bibliográficas.

Carlos González te muestra cómo funcionan los niños, como se sienten y por qué hacen lo que hacen. Tendrás en tus manos un auténtico manual para entender el comportamiento infantil con trucos y consejos muy bien documentados.

El poder de la presencia

libro de apego infantil

“Cómo la presencia de los padres moldea el cerebro de los hijos y configura las personas que llegarán a ser”

De los autores del bestseller mundial “el cerebro del niño” Daniel J. Siegel y Tina Payne Bryson.

Conoce la importancia de estar presente en la vida de tus hijos. Este fabuloso libro quiere hacerte ver la importancia de que tú estés presente. En sus páginas muestra como tu presencia influye en la felicidad, la salud, el éxito o en las relaciones de la vida de tus hijos.

Esta es una obra que nos sumerge en la teoría del apego y que todo padre, madre o educador debería de leer para no olvidarse de la importancia de lo importante; A veces lo más importante es lo más simple, en este caso “es estar”.

Nuestro Tip Final

Recuerda: Los libros están muy bien y te aportan un montón de conocimiento, pero no son mágicos, no pueden tomar las acciones por ti. Está en tu mano y solo en la tuya poner en práctica aquellos conceptos o ideas con las que estas de acuerdo y que te gustaría llevar a cabo. Debemos estar dispuest@s a trasladar estas acciones a nuestro día a día y ser pacientes para comprobar si verdaderamente funcionan.

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